指导意见：你好很高兴为你服务，腰部外伤，局部青紫，肿胀明显，慢慢疼痛减轻，有一包块。挂三甲医院骨科专家查体检查一下，做个b超，考虑血肿形成。
局部热敷，必要时手术切除送病理化验一下。祝你早日康复。希望回答对你有帮助。请评价谢谢！
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