紫菜每100克含嘌呤多少毫克？

健康指导：您好，紫菜每100克食物中含150毫克～500毫克嘌呤，是高嘌吟食物，您的血尿酸已经偏高，那就建议不要吃这类高嘌呤食物，平常注意也不要喝浓肉汤类的，还有日常的一些蔬菜里嘌呤的含量也很高，建议最好也不要吃，比如干豆类，贝壳类水产，肝、脑、肾一类的动物内脏。