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患者提问

补气血的食物有哪些?

提问时间:2020-10-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般情况下,适当的吃一些含有钙元素以及维生素的食物,可以补血补气,如动肝脏、红枣以及桂圆等,也可以适当的吃一些胡桃、黑芝麻以及核桃等食物补充血气。

    此外,喝小米粥也可以补充血气。

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