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高血压三级应注意什么？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好！建议戒烟酒，低盐低脂饮食，不吃油炸腌制食品，不吃肥肉及动物内脏，进食不可过饱，多吃青菜粗粮，适当运动，避免劳累及情绪激动，按时作息少熬夜。

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