生完小孩之后中度贫血

你好，根据你的描述，现在不清楚自己是什么类型的贫血，最好是确定贫血类型后再做补充指导意见一般的缺铁性贫血可以通过服用体恒健牌铁之缘片进行补充，另外的话要多进食一些含铁和蛋白质丰富的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛肉，还有鱼贝类，香菇，木耳等，月子期间可以服用铁之缘片。

希望我的回答能帮到你，祝好