你好！感冒的发生从西医角度考虑与病毒或者细菌感染、机体免疫力下降、空气污浊都有关。所以你可以从上述几方面采取措施，可以在教室或者宿舍内洒醋，做空气消毒，勤通风，适当锻炼，增强体质，定时作息，避免休息不足，多饮开水，忌食辛辣刺激油腻生冷食物。
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