感冒可适当吃些鸽子肉。鸽子肉中含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素、氨基酸、钙元素等矿物质成分,有极高的营养价值,有益气健脾、温中补虚功效,感冒时适当食用有利于增强体质,促进疾病好转。
感冒时机体抵抗力降低,体质较弱,食欲不振,一定程度上营养缺失,应该适当补充营养物质,像蛋白质、维生素以及其他微量元素。
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