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想减肥,有没有适合我的减肥餐早,中,晚该怎么吃

158126斤想减肥有没有适合我的减肥餐早中晚该怎么吃?

提问时间：2020-06-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您现在要减肥，建议您可以通过运动和控制饮食进行减肥，只要坚持减肥，多运动，效果会比较理想的

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