空腹血糖6.6餐后血糖也是6.6是糖尿病吗

空腹血糖和餐后血糖都没达到糖尿病诊断标准，处于空腹血糖受损期，以后可能会进一步进展为糖尿病。建议低糖低盐饮食，不要暴饮暴食，建议多食蔬菜，含糖食品比如水果或者糖果，食用时摄入量减少，比如以前每次一个苹果，现在可以一半或者三分之一。

建议少食多餐，这样对血糖影响波动较小。建议餐后有氧运动，比如餐后散步或者慢跑，可以调节胰岛的敏感性，可以调节血糖恢复，定期复查血糖、糖化血红蛋白。