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我有甲亢病,最近一年睡眠很差,每天晚上不管多晚还是很早起床

我有甲亢病,最近一年睡眠很差,每天晚上不管多晚还是很早起床,早上总是4点多到五点就醒了,然后就睡不着了,每天只有近五个小时的睡眠,白天精神就不是很好,不知道有什么方法能治好睡眠,谢谢!

提问时间：2020-07-17

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