大便干结，无便意，怎么办？试了很多方法都无用。

问题分析：你好，根据描述的情况看多考虑上火引起，湿热体质，与日常生活饮食方面不协调导致。多与日常进水少，过多摄入油炸，辛辣等刺激的食物引起。

意见建议：平时饮食方面清淡些，少吃辛辣，油炸等食物，多吃些新鲜蔬菜，水果。多吃些性质偏凉的食物。每天适当喝些蜂蜜水，多吃些香蕉，适当锻炼，可以促进肠蠕动，祝健康。