指导意见:你的这种情况有必要检查一下微量元素,主要是明确锌有没有缺乏,平时饮食要多吃蔬菜水果,每天保证一个苹果,平时要积极参加户外活动,每天保证晒太阳半小时,形成规律的生活方式,促进维生素的吸收和利用。
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