你好!从描述来看是肝郁气滞,气滞血瘀等因素导致的,所以治疗是疏肝行气,活血化瘀等来治疗参考治疗药物可用调肝散适当加减来治疗,中成药可用独活寄生丸,柴胡疏肝颗粒,独一味胶囊等药物来治疗,自己则注意保持心情愉快也很重要,注意保暖,最好是睡硬板床
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