胃窦粘膜粗糙，见一溃疡灶，直径0.3cm

您好，根据您的资料，考虑属于胃溃疡，需要服用奥美拉唑等药物对症处理，还需要比较严格的膳食调理，才会好转，要引起重视，以免溃疡面积扩大，引起胃出血等。

1.服用奥美拉唑、硫糖铝混悬凝胶、健胃消食片等药物。

2.饮食控制，少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，尤其是白酒清淡饮食，要保持轻松的心情，不能太紧张或是处于紧张状态，会好起来的，不用太担心。