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最近反应变迟钝了,连口语表达能力都变差了,不知是不

最近反应变迟钝了,连口语表达能力都变差了,不知是不是因为最近心情不好
提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:恩,压力大,情绪差是会导致思维迟缓的情况,所以心情不好时,应该学会合理有效的心理调节。心理指导:建议人在心情不好时,尽量不要使自己长时间处在负性情绪里面,应该多做些轻松的事情使自己转移注意力,或是多做运动,也有利于负性情绪的宣泄。

    祝你健康。

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