健康指导:你好,根据你的情况需要调整心态保持乐观,并适量运动锻炼,不可以剧烈运动,日常可以用怀山药,核桃,杏仁,薏米,茯苓,黑豆熬粥,可以益肾补气,养肝补血,体虚乏力,咳嗽无力,气短而喘的人进行改善。
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