一般来说，怀孕中晚期左侧躺较好，左侧躺一方面可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量，另一方面，左侧躺可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫。
建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养，进清淡易消化饮食，保持心情愉快。
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