我的角质层从青春期起发现很薄，一紧张脸

敏感皮肤一般角质层薄，对外界的阳光、化妆品、气温（冷热）等都比较敏感，导致末稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，所以面部会红。

指导意见注意补水，防刺激，不要使用太复杂的护肤品。多用补水效果好的产品，试试含有洋甘菊的产品，可以缓解敏感，降低皮肤敏感度，对发红有修复作用。

注意作息正常，多喝水多吃清淡食物，多吃一些含维生素C多的水果蔬菜，保持大便通畅，保持心情愉快，注意环境气候变化的影响。