你好,这是由于你内分泌比较旺盛,体内雄性激素相对较多,导致皮脂腺分泌的脂质排泄不通畅,阻塞毛囊口而形成的。建议你清淡饮食,少吃油腻的甘甜的辛辣等刺激性食物。
保持大便通畅,保持乐观情绪,保证充足睡眠,保持皮肤清洁,不要使用油性护肤品。多喝水。多吃富含维生素和纤维素的食物。
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