您好，您的情况考虑是急性咽喉炎或扁桃体发炎，是常见的消化系统疾病，跟气候干燥，辛辣饮食，喝水少上火。唱歌过多损伤嗓子有关。
建议口服喉痛灵颗粒和盐酸氨溴索片，效果很好的。多喝水，避免吃辛辣易上火的食物，避免唱歌时间过长就可以了。希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
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