吃苹果可以防哮喘吗

吃苹果可以防哮喘，苹果的保护效果很有可能是由于其植物化学含量，包括黄酮类化合物以及其他有多种健康效果的化合物，苹果是唯一与降低孩童哮喘发生率有关的食品，一周吃超过四个苹果的孕妇，与一周不吃苹果或只吃一个苹果的孕妇相比，前者所生的孩子比后者所生的孩子发生哮喘的机会低27％。

这项研究也显示，喝浓缩苹果汁和一天吃一根以上香蕉的人，与哮喘发生的改善有关。