躺下就感觉胸闷气短呼吸困难，做起来就好了

这种情况考虑是个人身心状态下降的表现，尤其是不良的情绪变化影响比较大，熬夜劳累受凉也有不利的影响。不考虑有实质性的疾病。

关键在于自己的调整。同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常。

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