问题分析：你好，血糖的高低需要从两方面计算，首先是糖的摄入量，主要就是从食物中获取。意见建议：其次是糖类的消耗，主要就是机体的生理需要和运动损耗，所以即使吃的东西一样多，但是因为每天的活动不一样，血糖就会出现高低不一。
只要在3.9-6.1间就属于正常。
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