指导意见：你好根据你的描述症状首先考虑便秘的可能性比较大，是消化道常见病多发病，饮食不规律是常见诱因，建议你最好去当地医院做一下大便常规检查，明确便秘病因。
可服用芦荟胶囊治疗，平时多吃蔬菜水果，多饮水，养成定时排便的习惯，会有所改善。
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