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问患者提问

特别爱胖，不吃会胃疼，多吃一口就会胖。

我吃饭一般般，可是很爱胖，有人说是消化不好导致的。请问可以吃点什么健胃消食片什么曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:给些饮食方面的建议，特别需要减肥

提问时间：2020-07-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。,建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

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