两次月经第一天的间隔时间为一个月经周期，一般28天左右。如果之前没有服用紧急避孕药或者出现一些可能导致月经不调的因素，就考虑为月经不调。
引起月经不调的原因有两大类.1、神经内分泌功能失调引起2生殖器病变,建议去正规医院接受检查治疗，排除器质性病变的可能性，以免耽误了正常的工作和生活！月经不调也可以试一下饮食调节，红枣乌鸡汤—红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，经常服用可以调节月经紊乱
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