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病毒性感冒吃什么菜好

最近病毒性感冒很严重，我也被家人传染了，很难受，想知道在感冒期间多吃哪些蔬菜，可以让自己更快的恢复健康，每天流鼻涕发烧实在痛苦。

提问时间：2020-02-10

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

针对于这种感冒我们建议多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，这些水分比较多，多喝水，少吃刺激性食物，辛辣食物，多喝白粥。
病毒性感冒很顽固，不易痊愈，要按时服用药品，保持充足睡眠。

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