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饭吃的太快了，会出现胃不舒服？

我今年21岁了，刚上大学，最近加入了许多社团活动，所以时间比较忙，有的时候连饭都来不及吃，所以每天中午只能加快吃饭的速度，但是发现胃部会时常的不舒服，隐隐作痛，这跟饭吃的太快有关系吗？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你胃不舒服就是由于饭吃的太快导致的，吃饭最好能够做到细嚼慢咽，不能太过着急，饭后也不能太急的走路，这样对胃部伤害极大。
现在这种情况，你可以吃些消食片来缓解，饮食也要尽量清淡一点，多吃些蔬菜水果，另外也可以适当的进行身体锻炼来帮助胃不消化。

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