气息不足，喘气特别重

问题分析：您好，根据你描述的情况，多考虑有可能是由于长期的饮食生活因素引起了心血管系统疾病，血液淤滞于肺部，或者是由于肺部疾病比如哮喘等，进而就容易引起呼吸不畅，喘息等症状。

意见建议：针对你目前的情况，建议首先要及时到医院检查一下，做个心脏彩超配合胸片，明确病因后积极通过药物治疗，比如雾化吸入等配合口服布地耐德等，另外平时要注意多休息，饮食清淡，避免过度劳累。