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掉头发严重

初3开始掉头发，那时压力大，后来高中和女生关系不好又掉头发，现在工作还是掉头发，压力谁都有，为什么我掉得那么厉害，梳头，洗头，起床的时候掉很多，地面上很多，现在头发少了很多，是身体原因还是心理导致头发供血不足而这样，好怕好怕，求解救

提问时间：2021-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
指导意见：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻

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