问题分析：您好，根据您的简单描述，您说的这种激素是需要服用雄性激素来达到的，但是自行服用是有危险的。依靠食物是达不到的。
意见建议：建议您最好请专业医师根据您目前的身体情况开药进行治疗，这样是比较安全的。
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