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头发,皮肤油是不是肝和肾的问题?怎么治?

今年19岁了,女孩,皮肤,头发很油,头发很少,发质不好,总是不到一天就油了,脸上长痘痘,感觉体内毒素排不出来,听说是肝和肾的原因,请问该怎么调理能让头发皮肤不油,做什么运动或吃什么,注意什么,多久会正常。
提问时间:2020-04-21
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  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    长痘主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关,平时应注意少食辛辣刺激及油腻食物、少食甜食、忌烟酒,多吃蔬菜水果,调整好心态,保持积极乐观的状态,不宜用过度去油的洗面奶,不要用手触摸,保持良好作息习惯。

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