纳豆激酶是否有效

纳豆激酶是直接分解血栓的纤维蛋白酶。具有强大的溶栓作用，比尿激酶的能力还要强，每克湿纳豆溶栓效果相当于尿激酶1600FU，在胃肠中不失活。

纳豆激酶对血栓的作用时间长，与尿激酶3～5分钟作用时间相比，纳豆激酶作用长达8小时，而且安全、无副作用。指导意见平时应该注意饮食习惯的健康，少食含脂肪量高的食物，多进食含不饱和脂肪酸的食物；

另外，平时还应适量运动，促进机体脂质代谢，提高血管弹性。