首先应该注意有没有幽门螺旋杆菌感染，可以做一下相关检查，比如C13或者C14检查，再考虑合适的治疗措施；如果存在感染的话，应该尽量根除幽门螺旋杆菌，胃病才容易治好；
饭后不要立即平躺。睡前两个小时不要吃东西。平时饮食上要注意定时定量不要吃生冷的辛辣的刺激的东西。
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