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医生我这怎么了

健康咨询描述：为什么说话特别吃力，特别费劲，说出的话有气无力，明明自己听得很大声，但是别人像高血压一样头迷沉沉无神却听不到，说我说话声音为什么说话特别吃力，特别费劲，说出的话有气无力，明明自己听得很大声，但是别人却听不到，说我说话声音太小了，而且无论怎样都发不出大声音，怎样才能像正常人一样大声的说话啊要点腹力才能把音说得有力而舒服，不然是会头晕没力

提问时间：2021-12-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这可能与你的身体处于亚健康状态有关的，医学上指的是没有器质性的疾病，但存在一些功能方面的改变。要改变酸性体质，指导意见：首先应多运动，运动出汗能带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。
其次要多吃碱性食物，如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果等。

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