可以手法按摩:五指并拢以两手小鱼际部夹持乳房基底部,沿乳管走行向乳头部轻轻按摩1~2min然后用手掌由淤积硬结的外缘向乳头方向逐步推赶并轻揉挤反复按摩5~10min即可将淤积的乳汁逐渐推出按摩时可以用手轻轻提动乳头数次以扩张乳头部的输出管若按摩前先作局部热敷效果更好。
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