睡觉总是喜欢把脚靠在一起是怎么回事

病情分析： 您好！据您的描述，膝盖总是怕冷，中医认为，寒症阳虚的情况常见的。治疗原则：主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。

意见建议：意见建议：建议您可以吃点金匮肾气丸，每晚可以用毛巾热敷膝盖,并且可以买些红花油自己在患处涂抹按摩.或者白酒烧热按摩也可.带一个护膝，只要不痛、不酸就没关系。

注意多食用温补性食物，如有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等，祝您生活愉快！