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脚很痛没伤口怎么办

我是男的,今年已经27岁了,前几天穿鞋走路,打算去买菜的时候,脚踝那里特别疼,以至于不能正常走路,就脱了鞋子检查下,发现并没有伤口,也没有淤青之类的,只是隐隐约约走路的时候单纯的感到一些疼痛,最近也没有伤到脚,想问我的脚很痛没伤口怎么办?
提问时间:2020-02-01
答医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    可以一看,是什么原因导致的!平时要多注意休息!每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处.生活护理:避免久站,穿鞋过紧,避免长时间行走。

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