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这两年晚上一直睡不太好

这两年晚上一直睡不太好，一个月大概一次晚上全夜睡不着，第二天出现怕冷，心悸第二天早上也没睡觉，有服过中药调理，感觉好一点，还能怎么样调理呢？

提问时间：2021-12-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你的描述分析，这属于身体内心阴虚引起的上述这种情况的不适症状。指导意见：建议你服滋心阴口服液，多喝水，适当参加活动。
注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。以上是对“这两年晚上一直睡不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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