问患者提问

如何食用蜂蜜

请问一下蜂蜜应该是什么时间喝才好呢？睡觉前可以喝吗？喝蜂蜜有何作用呢？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！一年之中，秋季最佳一天之内，晨起为好食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克—50克，以不超过60℃温开水冲服，或在进早餐时把蜂蜜涂抹在面包、馒头片上，也可把蜂蜜放入温和的豆浆、牛奶中食用。

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