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患者提问

我每天晚上写作业的时候就睡着了

我每天晚上写作业的时候就睡着了,就只睡几秒钟,我知道这是假睡眠,怎样解决。
提问时间:2021-11-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好!根据你说的症状我每天晚上写作业的时候就睡着了,就只睡几秒钟,这种情况应当是用脑过度导致的。指导意见:用脑过度对脑组织和健康都有损伤,小睡一会是身体一种自我保护的方法,对恢复大脑的功能有好处,发生这种情况应当注意睡眠充足一些。

    可以吃一些维生素B1B6。以上是对“我每天晚上写作业的时候就睡着了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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