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坐着睡觉的时候会一下子全身抖一下

提问时间:2020-03-10
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这与大脑和脊髓的反射有关,入睡时大脑对身体的控制减弱,脊髓对肢体的控制增强,这时肢体的反射是亢进的。当然也要注意是否缺钙。

    建议多晒太阳,多喝牛奶,适量运动。

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