背上长痘月经不调怎么调理

月经不调，背上长痘痘，主要就是内分泌失调引起的月经不调，比如激素分泌异常，需要长期的调理改善。推荐选用中医疗法进行改善，尤其是针灸疗法对个人体质的效果还是不错的。

另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。