长期便秘能不能喝番泻叶

你好，便秘与平时的饮食生活有很大的关系，应该进行合理的调整，避免自行不当的用药。指导意见应该调整好心态，避免压力过大，饮食清淡宜消化，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣，多补水，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，改善体质，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，逐渐的恢复正常的通便。