多喝水，多晒太阳，也能起到退黄的效果。但要注意几点：要在阳光充足时隔着玻璃窗给宝宝照射，可以充分暴露身体皮肤，接受更多阳光照射，注意不要着凉；
注意保护眼睛和会**；照射时间以上下午各半小时为宜，注意变换体位，以免晒伤。
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