早泄怎么能治好.?请告诉我,

首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。

积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。头孢类的抗生素，还有盐酸左氧氟沙星。性生活的时候转移注意力，可以涂抹利多卡因凝胶，积极的缓解生活工作当中的压力，夫妻双方进行良好的沟通，相互理解，相互安慰，避免焦虑紧张。