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清宿便排肠毒的方法

都说这个效果很好但是我不知道怎么弄怎样清宿便排肠毒？可以清除宿便的方法有哪些？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

建议去买点通便的茶喝，进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便

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