45岁妇女脸上有斑，适合服用养生堂天然维生素E天然

病情分析： 你好，维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。

多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。对防治黄褐斑大有益处。

意见建议：也可以服用养生堂天然维生素E天然维生C，但是还是注意饮食调理