忌房事就是在服用药物期间禁止性生活,这是有利于恢复的. 忌气恼就是说至少在服用药物期间要注意心情的调理,要舒畅心情愉悦,这也是有利于恢复的.还要多注意休息.平时饮食多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
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