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在网上看到的睡觉前按脑下垂体能长个子，问一下按多少

在网上看到的睡觉前按脑下垂体能长个子，问一下按多少分钟有用啊他们还说按那个生殖穴也可以，是不是真的大概坚持多长时间就有效果了

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：你好，长高一般来说主要是由遗传因素决定的，但是后天的因素也会有较大的影响，主要是在青春期加强营养，同时结合适当的体育锻炼，而你现在的年龄考虑可能还是有机会长高的，但是建议你还是结合运动，同时加强营养，这样会对升高的增长有好处的。

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